ファンダメンタル
バスケの基本中の基本！ミートとパスの練習法付き解説
バスケのボールは約６３０グラム。 重いボールを上手く扱うのは、初心者の方にとっては難しいですよね。 パスやパスのキャッチの瞬間は...
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バスケを知るにはルールから！バスケのしくみと簡単なルール
バスケにおける勝利の条件。 それは試合時間中にボールをゴールに相手より多く通すことです。 あるいは相手チームからプレイヤーがいな...
ファンダメンタル
バスケ初心者のための新シリーズ！〜バスケのゼロステップ〜
「バスケットマンですから。」 pic：スラムダンク バスケットボール、通称バスケ。それは触れたものを虜にする魔性のスポーツです。...
シュート
女性向けボスハンドシュートのコツを４STEPで紹介！
皆さんは自信を持ってシュートを打てていますか？ 試合に勝つためには得点を入れないといけません。そして、得点を入れるためには、正確...
パス
バスケのパスの種類を徹底解説！華麗なアシストを決めるパス11選
「バスケのパスってどんなものがあるの？」 「まずはパスができるようになろう！」とバスケを教えてくれる人に言われるものの、どんなパ...
ファンダメンタル
プラス４点分の働き！？リバウンドを取るコツとボックスアウト
ポゼッションの保有率は、ゲームの勝敗を決定づける要因のひとつ。 バスケのゲームでは２４秒ルールのもと、交互にポゼッションが入れ替...
シュート
庶民のシュートの王様になれ！３つのレイアップ解説と練習法
バスケのゲーム中では、ポゼッションごとに１回は必ずシュートを打ちます。 そうして積み重なったシュートを整理したときに気がつくのは...
ファンダメンタル
５人のケミストリー！バスケのポジションの紹介とその役割
「バスケのゲームに勝つにはどうすればいいのか？」 「効率よくゴールを決めて試合に勝ちたい！」 多くの方が悩んでおられるのではない...